完整身心探索
NT$2,680
實體一對一
- 時間
- 90 分鐘
- HRV
- 前後共 2 次量測與說明
適合希望一次結合身體觀察、放鬆體驗與個人議題探索的你。
- HRV 自律神經前後量測與說明。
- 水晶缽聲音放鬆或冥想引導。
- 牌卡與脈輪主題探索。
- 身心狀態整理與個人化建議。
驗證療癒一對一身心探索諮詢
看見身體的訊息，
也聽懂內心的需要
有時候，我們知道自己累了、卡住了，
卻不容易說清楚原因。
透過自律神經量測、牌卡與脈輪主題探索，AmyQ 陪你從不同角度認識自己，整理當下的困擾，找到接下來的方向。
你可以完整梳理，也可以先從一個議題開始；
實體與線上皆有適合你的選擇。
你現在，想整理什麼？
- 經常感到疲累或緊繃，想更了解自己的身心狀態。
- 面對工作、關係或人生選擇，想釐清自己的需要。
- 有些困擾反覆出現，希望看見自己的應對模式。
- 已開始調整生活，想有人陪你回顧與整理下一步。
你不需要先把問題想清楚。
我們會從你現在的感受開始。
CONSULTATION PLANS
選擇適合你的諮詢方式
依照你現在的需要，
選擇探索的範圍與進行方式。
聚焦身心探索
NT$1,880
實體一對一
- 時間
- 60 分鐘
- HRV
- 1 次量測與說明
適合想先了解當下狀態，或從一個議題開始的你。
HRV 自律神經量測與基本評估後，再依需要選擇：
- 牌卡探索透過對談與脈輪主題，梳理個人議題。
- 水晶缽放鬆在聲音陪伴中放慢步調，搭配脈輪主題探索當下感受。
兩種方式費用相同，預約時選擇即可。
線上身心探索
NT$1,500
線上一對一
- 時間
- 60 分鐘
- HRV
- 不含 HRV 量測
適合希望透過對談與牌卡釐清議題，或想持續整理先前探索內容的你。
- 個人議題牌卡諮詢。
- 感受、需求與應對模式探索。
- 下一步行動整理；回訪時也可回顧實踐情況。
新客與回訪個案皆可預約，不含 HRV 量測。
HOW WE EXPLORE
我們如何一起探索？
-
01
從當下開始
先聊聊目前的感受與困擾。實體方案也會透過 HRV 參考數據，增加認識身體的角度。
-
02
梳理在意的事情
依選擇的方案，運用牌卡、脈輪主題或水晶缽／冥想，探索內在需求與面對困擾的方式。
-
03
整理下一步
一起梳理值得留意的發現，以及你願意嘗試的一至兩項日常調整。
你可以帶走的
你可以帶走對困擾更清楚的理解、值得繼續探索的方向，以及一個自我照顧的起點。
探索不一定一次完成，你可以依照自己的需要與步調，決定是否再次預約。
HRV 提供當下生理狀態的參考；牌卡與脈輪提供自我探索的角度。
我們會結合你的實際生活經驗，一起理解。
STORIES
他們在探索中，
看見了什麼？
Ms. C44歲・行銷主管
「我覺得很舒服、很放鬆，腦袋變得好清醒！」
換了公司之後整個人像洩氣的皮球，懷疑自己、不想出門。經過諮詢，看見了內在的卡點；學習允許自己休息後，能量逐漸回升。
W 先生41歲・電腦工程師
「明明休息了，卻依然覺得精神續航力趨近於零。」
兩年多瘋狂加班走不掉。原本以為自己的交感神經活性很高，數據卻顯示相反，反而是副交感神經偏高。討論後發現，他需要的不是再去做什麼紓壓活動，而是好好照顧身體的營養，以及休息時間的品質。
B 小姐來自馬來西亞・創業者
「雖然只有一個小時，但我對自己開始有了更清楚的理解。」
想打造事業卻一直卡在原地。透過心靈原型卡梳理後，她發現讓自己裹足不前的，是過去失敗經驗留下的恐懼與擔憂。看清這一點後，她明白要先在這裡好好做功課，而這正是打造新事業時很需要的心理準備。
以上為個案個人經驗，每個人的狀態與感受不同。
ABOUT AMYQ
我是 AmyQ
我是 AmyQ，癌症生物醫學博士，具有醫事檢驗與健康管理背景，也持續投入身心探索與陪伴工作。
我結合科學工具與自我覺察方法，陪你理解身體、情緒與內在需求，找到適合自己的選擇。
- 癌症生物醫學博士
- 台灣自律神經健康培訓暨發展協會｜自律神經種子健康管理師
- 水晶缽療癒師
- 心靈原型卡引導師（榮格心理原型理論）／脈輪智慧指引卡引導師
- 身心靈整合健康諮詢師
以科學理解靈性，
用靈性滋養生命。
FAQ
常見問題
第一次預約，該怎麼選？
想結合放鬆與議題探索，可以選完整方案；想先從一個面向開始，可以選聚焦方案；偏好線上對談，也可以直接預約線上方案。
聚焦方案的牌卡與水晶缽，怎麼選？
希望多一些對談、釐清議題，可以選牌卡；希望先放慢步調、感受身體，可以選水晶缽。兩者皆搭配脈輪主題，總時長同為 60 分鐘，費用也相同。
沒有牌卡或脈輪經驗，也可以參加嗎？
可以，不需要先學習相關知識。我們會從你的生活經驗與目前感受開始。
線上諮詢只限回訪嗎？
不是。第一次預約的朋友也可以選擇線上諮詢。
這跟看心理諮商有什麼不同？
心理諮商著重在語言與認知層面的梳理。這裡的探索除了對談，實體方案也會加入 HRV 生理數據與水晶缽／冥想的放鬆體驗，從身體與內在兩個角度一起認識自己。
本服務不是心理治療，兩者不衝突，可以並行。
我的資料會被保密嗎？
會。所有個案資料皆保密，並遵守個人資料保護法。
在個案當次同意的前提下，部分去識別化數據可能用於 AmyQ 的自我研究，全程匿名處理，無法追溯至個人。
一定需要持續預約嗎？
不一定。你可以先從一次諮詢開始，再依自己的收穫與需要決定。
在哪裡進行？怎麼預約？
實體服務在台北進行，地點於確認預約後告知。線上服務於預約確認時提供進行方式。透過本頁預約入口留下需求，我們會與你確認時間與方案。
留一段時間，聽懂自己
不必等到所有事情都整理好了，
才開始照顧自己。
帶著現在的你，
我們一起找到下一步。
- 1. 本服務不涉及醫療法規定之醫療行為，不具備醫療診斷功能，諮詢建議僅供參考或輔助，實際執行請與專業醫療人員洽詢。
- 2. 所有個案資料皆保密，並遵守個人資料保護法。
- 3. 在個案當次同意的前提下，部分去識別化數據將用於 AmyQ 的自我研究，支持未來的科學發表或書籍撰寫。所有數據全程匿名處理。
AmyQ 科技身心靈以科學理解靈性，用靈性滋養生命。